特色课程
减脂增肌线下课程
通过学习减脂增肌课程,掌握减脂增肌的底层逻辑与训练模型,学习健康膳食与器械的使用,不在需要健身教练的帮助就能达到自身目标(两日)
无器械家庭健身线下课程
只需要在舒适的家中,办公室,公园就能够运用课程中的HIIT训练模型达到高效减脂,和课程中肌肉超量恢复原则就能够增加肌肉含量,(两日)
体态纠正训练线下课程
纠正含胸,推背,骨盆前倾,等等异常体态,缓解体态引起的腰痛,颈椎不适,膝盖不适等等疼痛,提升优美仪态高贵气质(两日)
壶铃训练线下课程(LV1-2)
高效的训练工具,在20-30分钟内使用壶铃训练所消耗的热量,是普通健身1个小时所消耗的热量,同时具备经济性,只要一个壶铃随时随地,就能通过壶铃达到,增肌,减脂,提升爆发力,肌力,绝对力量。
拉伸训练
通过拉伸技术放松紧张的肌肉,恢复缩短肌肉的正常长度,从而实现放松身体,舒缓压力,让肌肉恢复弹性,缓解因肌肉失衡而造成的疼痛,改善体型和身姿(体态)促进血液循环,提高身体灵活度等等。
肌贴技术—运动损伤与体态纠正的应用
减轻运动损伤所造成的疼痛,(足底筋膜炎)改善循环(肿胀) 支持,放松肌肉,矫正运动姿势,纠正异常体态,预防受伤(崴脚等等)
以学员满意度、以学员学习效果为本
联系我们
扫码咨询                                             13758296199                                      
品牌故事
大众权威健康健身培训机构
速达核心是致力于健康行业大众健身及教练权威认证的机构。

速达核心把这专业科学的课程用只收取导师日薪和场地租聘费用以及课本费用的模式来普及大众的健身知识。

对于消费者来讲,可以使用户以更低的价格得到更好的运动健身课程服务。

同时构建起了连接专业认证课程、健身教练及大众健身知识培训健康市场之间的桥梁。

并始终秉承科学、权威、精致的职业精神。

权威,指速达核心提供将ACSM/ACE/NSCA/NASM等课程优化梳理后的科学系统化知识培训服务。

同时保持与全球专业健康机构紧密合作。

使全国人们得到专业 安全 科学 有效的健康健身知识同时对于教练学员的能力及知识与国际先进水平同步,为健康行业输出优质人才。

为中国大众普及专业、安全有效的健身知识。

科学的开设符合具有国际水准并贴合中国特点的各类健身及营养及健康课程。

速达核心善于发现培养学生特长,指导学生完成运动健身蓝图规划,并辅导学员掌握健身及营养及健康的实践能力。

精致,则是指速达核心以对健康行业的匠人之心给到学员们全面的体验,当你拥有健康后才会幸福,

当年把健康的理念传递出去,这个社会就会多一些和谐。

未来,速达核心把着专业科学的课程用不盈利的模式来普及大众的健身知识,希望继续能够为中国人们的健康努力。

速达核心全体教职员工正携所有学员,为实现我们的共同愿景“健康、幸福、和谐”而不懈努力着。
我们的成绩2019.10.1
              2000+
       参与到速达核心健身培训
              42+
            城市开始课程
               One
我们是世界上唯一一家针对大众健身培训的教育机构
            One first
我们是世界上唯一一家只收取基本运营费用的一家健身培训的教育机构,